Was wissen wir über Stress?
Ein funktionierendes Stresssystem hilft uns, die Herausforderungen unseres Alltags zu bewältigen. Probleme entstehen, wenn Stress dauerhaft anhält oder unkontrollierbar wird. Elisabeth Binder vom Max-Planck-Institut für Psychiatrie erklärt, warum Menschen auf Stress unterschiedlich reagieren, wie man lernt, besser mit Stress umzugehen und wie Forschungsergebnisse der Medizin helfen.
